2023-03-28

最近「ファスティング」「断食」という言葉をよく耳にする。なんでも空腹時間を16時間以上設けると細胞が若返る！らしいことはネットでよく聞き「オートファジー」なんても呼ばれている。今回はそれらを超越し、16時間どころか常に食べない事を継続してい...