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2023年4月7日 | 実践生活改善のブログ

2023-04-07

レビュー

【本レビュー】医者が教える日本人に効く食事術

近年は「オートファジー」「断食」などの健康に対する意識が高くなってきているように感じる。私は前から料理も好きで栄養にも興味があった。なので改めて食事面や栄養について学びたいと思っていた。そこで見つけたのがこの「医者が教える日本人に効く食事術...
2023.04.07
レビューレビュー【本】